Description du produit « MasterClass "Estime de soi/ image de soi" »
L'image de soi est une représentation que l'on se fait de soi-même quant à son physique et à ses capacités dans tous les domaines. Le curseur de l'estime de soi peut être rythmé par les évènements que l'on traverse : des mauvaises expériences peuvent venir baisser notre estime de nous même alors qu'au contraire de belles experiences peuvent la nourir.
Et si je vous disais qu'il existe des astuces, des petits exercices, à faire au quotidien pour améliorer l'image que l'on a de nous même et ainsi booster l'estime de soi...
C'est tout le sujet de cette Matserclass! Pendant 40 minutes, je te donne des conseils pour t'aider à porter un regard bienveillant sur ton corps et ta personne.
On arrête d'être si dur avec soi même, on laisse de coté complexes et imperfections (parcequ'il est clair qu'on en a tous) et on se focalise sur ses atouts ( qui font de nous un être exceptionnel) !
Je te donne RDV dimanche à 16h30 sur zoom,
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